腰痛
あなたの腰痛がどのタイプかご存知ですか？
普通のマッサージ整体ではなぜ、腰痛は改善しないのか？
なぜ、バリンタイでここまで回復できるのか？
原因１ 構造痛
構造痛とは筋肉が強く引き伸ばされたことが原因で
周囲の軟部組織まで損傷した痛みです。
ほとんどの腰痛は靭帯や周囲の軟部組織が
長い時間緊張状態になるために生じます。
悪い姿勢の習慣が積み重なったことが原因です。
つまり、長時間同じ姿勢で保つと痛みを悪化させる原因になります。
関節周囲の軟部組織が引き伸ばされると
ほとんどの場合は最初に痛みの信号が
靭帯から送られます。
また、椎間板に悪影響を及ぼし
椎間板のショック吸収機能が
低下してしまいます。
椎間板を覆う靭帯が損傷すると椎間板が膨張し、
最悪な場合は腰椎椎間板ヘルニアになってしまいます。
バリンタイでは
バリンタイでは、
普通のマッサージや整体では
手の届かないところにある
椎間板やその椎間板を覆う靭帯に
アプローチします。
ガチガチになっている腰も溶けるようなほど筋肉や靭帯が緩み、関節の可動域が増大するのをご実感いただけます。
たくさんの方から圧倒的な回復率でお喜びの声もいただいております。
原因２ 姿勢の問題
バリンタイに来院される
クライアント様で一番多い原因は誤った姿勢です。
例えば、
・長時間誤った姿勢で座る
・長時間前かがみになるようなお仕事
・長時間誤った姿勢での立ち仕事
・荷物の上げ下ろし
・誤った寝方
上記のグラフは、直立で立っている時の腰の負担を100とした場合のグラフです。
座っている時が１４０、前かがみの姿勢が１５０なので、座っている状態と前かがみの姿勢では、ほぼ同じ負担が腰にかかっているのがわかります。立っている状態に比べ約1.5倍も負担増です！
座っている状態
前かがみの姿勢に共通するのは
腰が丸まるような状態です。
この姿勢を長時間作ってしまっていると、
腰痛は悪化をたどる一方です。
本来、腰は反っていないといけません。
これが前かがみのような姿勢になると腰は丸くなり腰が反れなくなり元の状態に戻れなくなります。
平坦な腰の人は
慢性的な腰痛が及ぶ確率が高くなります。
バリンタイでは
この形成異常の原因になっている
椎骨を探していきます。
カイロプラクティックで問題のある関節に
ピンポイントに矯正することにより
身体に最小限の刺激で最大の効果を発揮できるような
痛くない矯正です。
また、本来の姿勢を取り戻すための
椎間板専用ベッドを使用します。
色々な角度からアプローチできますので、
症状にあった施術をしていきます。
原因３ 健康のためにやっているエクササイズがあなたに合っていない
- 筋肉をつけないといけない
- テレビで紹介されていたトレーニング
- 流行っているトレーニング
こんな理由でエクササイズをしていませんか？
もしかしたら、頑張ってやっている
そのエクササイズが
あなたの身体に合っていないかもしれません。
バリンタイでは
腹筋やスクワットのような筋力トレーニングでは
さらに症状を悪化させてしまう恐れがありますので
そのような指導はしておりません。
筋肉を増大させるような方法ではなく身体を支えるために働くインナーマッスルを鍛える方法を指導します。
これはものすごく軽い負荷なので
忙しい方でも、運動が苦手な方でも
わずかな時間で
エクササイズをすることが可能です。
腰痛に最適なエクササイズを
ご希望の方には指導いたします。
腰痛でお悩みの方は一度、
バリンタイへお越しください。
